近日，为了关注同学们的心理健康，帮助大家缓解学习与生活中的压力，数字经济学院学生会组织了一场别开生面的“我为同学做实事--守护心灵之窗，为同学心理健康保驾护航”活动。此次活动旨在通过让同学们写下自己的烦恼，寻求他人的帮助和支持，从而达到释放自己压力、增进同学友谊的效果。

活动在学校的男生食堂大屏幕下举行，现场布置得简洁而温馨，桌子上摆放着精美的纸张和彩色笔，供同学们使用。活动一开始，同学们便纷纷围在桌子旁，拿起笔写下自己的烦恼。有的同学写下了学习上的困惑，比如课程难度太大、考试压力过重等；有的同学则表达了人际关系上的烦恼，比如与朋友之间的误会、与家人之间的沟通障碍等。每个同学都认真地书写着，仿佛在这一刻，他们找到了一个可以倾诉心声的地方。

写完后，同学们将自己的烦恼纸条投入了特制的“情绪回收站”中。随后，各位同学随机抽取一个纸条。大家拿到的纸条上都写着别人的烦恼，他们仔细阅读并认真思考如何提供帮助和支持。有的同学写下了鼓励的话语，有的同学则提供了具体的解决方案，还有的同学表示愿意与对方进行面对面的交流，共同探讨解决问题的方法。这一环节不仅让同学们感受到了来自他人的温暖和支持，也让他们学会了如何更好地倾听和理解他人。

活动最后，学生会成员鼓励同学们在今后的学习和生活中，遇到烦恼时不要独自承受，而是要勇于寻求他人的帮助和支持。

此次“我为同学做实事--守护心灵之窗，为同学心理健康保驾护航”活动不仅为同学们提供了一个释放压力、倾诉心声的平台，也增进了同学们之间的友谊和信任。在未来的日子里，大家将以更加积极的心态面对学习和生活中的挑战。（文/赵之辉王毅倩摄/王毅倩审/刘薇）